益肝明目、固精缩尿。主要用于治疗肾虚导致遗精、****、**等症状,同时对于肝肾不足也能够起到缓解的作用。而且覆盆子中含有丰富的维生素和糖类,能够补充所需要的营养成分,平时可以通过适当的锻炼来促进新陈代谢,也能够提高身体抗病能力和抵抗力,比如游泳、跑步、打羽毛球等。