男人吃男人**壮阳,男人**有壮阳的作用最好不要吃,以免引起体内有炎症感染或者是细菌感染的情况,出现**质量差的时候可以吃些补肾的食物来起到补肾壮阳的作用,可以吃鹿茸或者是韭菜。平常生活中还要多锻炼},可以增加自己的抵抗力,每次锻炼的时候要在10分钟以上。