母乳没忌口多久代谢

母乳没忌口一般需要24小时左右代谢，如果没有代谢完就喂宝宝喝奶，很容易出现消化不良、拉肚子等不适情况。平时要保持饮食的多样化，尽量要做到荤素搭配，不要吃有刺激性的食物。海鲜类的食物也要谨慎服用，否则会出现宝宝过敏的症状，对生长和发育产生不利影响，另外在平时如果服用了药物，还需要暂停母乳喂养。