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艾灸面部能提升紧致吗
杨雪飞 主治医师 安阳市中医院艾灸面部是可以提升紧致的。中医认为寒邪进入身体后耗费掉女性体内本就不多的阳气，使得血液循环不畅，脏腑得不到滋养，各种皮肤问题就会显现。艾灸具有清除面部寒气、湿气、提升面部肌肤免疫力、抵抗力，排除毒素的作用。艾灸可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞再生加强、淡化色斑、减少皱纹以及延缓衰老。
艾灸面部能提升紧致吗
刘海丽 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院艾灸面部一般不能提升紧致。面部皮肤松弛一般是浅表肌肉腱膜系统松弛所致，患者可以通过手术的方式进行治疗，如大拉皮、无创热拉提射频等，可以达到提拉皮肤的作用。患者还可以通过***的方式刺激皮肤收缩，达到紧致效果。如果患者中间层脂肪缺失，可以补充玻尿酸、自体脂肪达到面部紧致效果。
艾灸面部能提升紧致吗
左琛琛 主治医师 中南大学湘雅医院艾灸面部的时候通常能够起到提拉紧致的功效，主要是由于能够促进局部的血液循环，从而改善皮肤的状态。随着年龄的增长，面部的营养物质流失，可能会导致面部的皮肤出现松弛下垂的现象，这个时候可以选择***灸的方法来改善，不仅如此，也可以选择注射玻尿酸的方法改善。生活中要多加注意面部的保养，平常可以对面部按摩，能够改善皮肤状态。
艾灸的部位图片
张婷 副主任医师 中南大学湘雅三医院临床上常用的艾灸穴位有足三里穴、神阙穴、关元穴、气海穴、百会穴、大椎穴、命门穴、三阴交穴等。位置足三里穴在小腿前外侧，膝盖骨下三寸(四横指宽度)、胫骨外线旁开一指的位置。是足阳明胃经上的第一要穴。神阙穴在腹部，即肚脐，属任脉。关元穴在下腹部，前正***上，当脐中下3寸，属任脉。气海穴在下腹部，前正***上，当脐中下1.5寸，属任脉。百会穴在头部，当前发际线正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处，属督脉。大椎穴在后正***上，第7颈椎棘突下凹陷中，属督脉。命门穴在腰部，当后正***上，第2腰椎棘突下凹陷中，属督脉。三阴交穴位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三条阴经的交会穴。作用灸足三里穴：足三里穴具有调理脾胃、通经活络、祛风化湿、扶正祛邪的功效，是一个比较好的医疗保健穴位，艾灸足三里穴可以使胃肠功能得到改善，缓解疲劳等。灸神阙穴：神阙穴具有培元固本、回阳救脱、和胃理肠的功效，灸神阙穴对腹痛、久泻、虚脱、水肿等病症有防治作用。灸关元穴：关元穴具有培肾固本、调气回阳的功效，灸关元穴对遗尿、小便不利、疝气、遗精、***、月经不调、崩漏带下、阴挺、不孕等疾病有防治作用。灸气海穴：气海穴具有益气助阳、调经固经的功效，灸气海穴对腹痛、泄泻，遗尿、遗精、***，闭经、痛经、带下，虚劳、中风脱证等病症有比较好的防治作用，是一个保健要穴。灸百会穴：百会穴为“三阳之会”，灸百会穴可升阳举陷，对于头晕、低血压、脏器下垂、神经衰弱、气血虚等有非常哈皮的养生保健作用。灸大椎穴：大椎穴为“诸阳之会”，灸大椎穴对热病、咳喘、癫痫、小儿惊风等疾病有不错的防治作用。灸命门穴：命门穴具有培元固本、补肾、强健腰膝的功效，艾灸命门穴对腰痛、下肢痿痹、遗精、***、月经不调、遗尿、泄泻等疾病有很好的防治作用。灸三阴交穴：三阴交穴具有滋阴补血、健脾疏肝的作用，艾灸三阴交穴对小便不利、遗尿、脚气、失眠、神经性皮炎、高血压、脾胃虚弱、腹泻及男性***遗精、女性月经不调、妇科疾病等病症都有很好的防治与保健作用。艾灸种类艾柱灸：将艾炷置于穴位或病变部位上，点燃施灸的方法称为艾炷灸。每燃1个艾炷，称为灸1壮。施灸时如将皮肤烧伤化脓，愈后留有瘢痕者，称为瘢痕灸，常用于治疗哮喘、风湿顽痹、瘰疬等慢性顽疾。施灸时不使皮肤灼伤化脓，不留瘢痕者，称为无瘢痕灸。艾条灸：艾条灸可分为悬起灸和实按灸两种方式。常见的是悬起灸，将艾条的一端点燃，悬于腧穴或患处一定高度之上，使热力较为温和地作用于施灸部位。实按灸是将点燃的艾条隔数层布或棉纸实按在穴位上，使热力透达深部，火灭热减后重新点火按灸。温针灸：毫针留针时在针柄上置以艾绒(或艾条段)施灸的方法，称为温针灸。应用时注意防止艾火脱落烧伤皮肤。此法将针刺与艾灸结合应用，适用于既需要留针而又适宜用艾灸的病证。温灸器灸：用温灸器施灸的方法称为温灸器灸。施灸时，将艾绒或艾条装入温灸器，点燃后置于腧穴或相应部位进行熨灸，以皮肤红晕为度。此方法具有调和气血、温中散寒的作用，临床需要灸治者，一般均可应用，对小儿、妇女及畏灸者尤为适宜。注意事项应让专业医生临床辨证，治疗施灸，自行操作时注意安全。腹部穴位温针灸法前应排尿后进行针刺，温针灸留置过程中患者勿移动体位，艾条灸操作时不可距皮肤太近，以免烫伤皮肤或烧坏床单，隔物灸过程中，患者灼痛时应及时提起姜片等间隔物，防治灼伤皮肤。
艾灸穴位置
疏欣杨 副主任医师 ***中医科学院西苑医院艾灸穴位置包括腹部的关元穴、气海穴、神阙穴以及后背部的膈俞穴，能够对身体可以起到调理的作用。艾灸是生活当中常见的一种操作方法，一般可以对身体起到养生保健的作用，在生活当中比较常见，能够调节阴阳平衡，可以让身体处在比较健康的状态，而且通过艾灸也可以加速局部的代谢或者是血液循环，达到疏通经络的效果，可以把身体中多余的湿气和寒气快速排出体外，缓解手脚冰凉或者是腹部冷痛的现象，让经络变得更加通畅，同时也可以调节身体当中的血液循环改善，血液循环受阻，对一些风湿性疾病有治疗效果，可以改善关节疼痛或者风湿***症状，也可以让面色变得更加红润，提高日常生活质量。但是要注意不是所有人群都可以艾灸，如果在月经期间或者怀孕期间的女性不能艾灸，可能会对身体产生副作用，同时还要控制艾灸的时间，避免艾灸过度频繁也会产生伤害，在艾灸以后短时间内不能洗澡，因为毛孔中处在敞开的状态，洗澡以后容易着凉，出现感冒和发烧的现象。
面部艾灸的方法
秦敏 主任中医师 广东省第二中医院可以选四白、阳白、太阳、迎香、地仓、颊车等局部进行艾灸。女性黄褐斑、黑眼圈或者脸色苍白，想改善脸部颜色也可以艾灸。治疗目的不同，艾灸穴位不同，可以选太阳、百会、迎香、人中等。艾灸治疗面部疾病，应辨证判断是需扶正还是祛邪。面部进行艾灸首先必须要选虚证与寒证才进行艾灸，治疗目的不同选择穴位不同。治疗面瘫多选择艾灸患侧面部，健侧不怎么需要；假如为改善脸色、脸部肌肉或者色素沉淀，双侧面部均需进行艾灸。中医出诊一定要辨证施治，选择艾灸穴位、时间，以及明确是否需要艾灸。
该艾灸哪里排毒养颜的呢？
副主任医师 马鞍山市人民医院艾灸哪里可以排毒艾灸涌泉穴帮助肾脏排毒如果你有下颌长痘、容易疲倦等等问题，这都是肾脏积累毒素的一个表现形式，这个时候你可以艾灸涌泉穴，涌泉穴是人体最低的一个穴位，在脚底下，因为这个穴位比较敏感，所以，建议把握好艾灸的时间。艾灸太冲穴帮助肝脏排毒如果肝脏当中积累了太多的毒素，那么，就会出现偏头痛，在脸的两侧也会长痘痘，还会出现痛经问题呢，因为脸的两侧和小腹都是肝经和胆经的领域，如果肝脏的排毒情况不好，你可以尝试通过艾灸太冲穴来帮助自己解决问题。艾灸商丘穴帮助***排毒当你的***收到毒素困扰的时候，面部就会有色斑问题出现，而且白带也会特别多，在你的身上会有很多的脂肪堆积，导致出现肥胖问题，另外还要比较明显的口气呢，这个时候你只要用艾灸方式刺激商丘穴即可。艾灸少府穴帮助心脏排毒心脏有毒素容易出现失眠、心悸等等问题，而且心火旺成为火毒的时候额头就会有痘痘出现，这个时候不妨尝试用艾灸刺激刺激在小指和无名指指端之间的少府穴，这样就可以帮助你排出心***素，解决身体问题。艾灸合谷穴帮助肺部排毒肺部有毒素的一个常见表现形式就是出现便秘问题，而且，中医表示，如果想要自己的皮肤润泽、白皙的话，都必须要靠着肺部的功能才行，如果你有皮肤颜色比较晦暗的情况，可以尝试艾灸合谷穴来帮助自己解决问题。艾灸排毒的反应1、艾灸后出汗出水就是在艾灸的时候，感觉出汗，灸后出汗，这是排出湿毒的一种方式，这种现象有可能会持续几天或更久。2、艾灸后发高烧这身体的自我保护机制启动的一种表现，身体想通过高温的方法杀***体内病毒，于是就出现了发高烧的情况。成人如果出现这种情况，是非常好的现象，大家不要害怕。3、灸后抑郁、狂躁、易怒多见于经常生气，压力大的人，这些人体内的酸毒积累越多，代谢功能也会受到影响，所以艾灸一段时间之后，体内的阳气会上升，有能力将郁气排出体外，所以会以情绪的方式发泄出来，比如说容易发怒，看什么都觉得不对，而且经常会感觉到悲伤，甚至会感觉到非***屈，想哭，而邪气外出也需要一条出路，即有可能以打嗝的方式从上面排来，也可能会放屁。4、起红疹，硬疙瘩当有的人出汗一个阶段后，开始起红疹，硬疙瘩，这也是排毒的一种表现。一般继续艾灸，红疹慢慢会下去，硬疙瘩，可以边艾灸，边按摩，也会慢慢消失，这属于皮肤排毒的一种现象。5、灸后排尿多有些人排尿特别多，这也是从尿道排出毒素的一种表现，此时应该多喝水，没有关系这些反应慢慢都会消失的。一般灸后尿频的，多提示肾脏和泌尿系统不是很好;女性提示妇科会有问题。6、灸后拉稀，且极臭有些人出现拉稀，频繁拉稀，而且拉屎极臭，这也是一种排病气的反应。7、经期，甚至非经期，艾灸后排出分泌物妇科疾病在艾灸的时候，有的会有褐色的分泌物，有的会有水样的，有的会有脓样的分泌物，这些都是艾灸在帮助调整和消炎，一般过一个阶段，这些分泌物会逐渐减少。如果有肌瘤，积液，囊肿等妇科疾病，在经期的时候，会有烂肉，血块，血水等排出，应该是肌瘤，积液，囊肿的分解。不要害怕，有上述疾病的人建议经期艾灸，给疾病以出路，月经期就应该是排出的路径。8、经血颜色异常大姨妈出现暂时性失调，如提前，推后，经量增加或减少，经血颜色有改变，有褐色，黑色，暗红色血块排除。特别是有妇科问题的人，本身月经就不调的人，艾灸后，大部分人都会在大姨妈上有上述反应。
艾灸面部能提升紧致吗
张岚 副主任医师 ***医科大学附属第一医院艾灸面部一般能够起到提拉紧致的效果，主要是由于在艾灸面部的时候能够起到促进血液循环的功效。面部的皮肤出现了松弛下垂的情况，可能会显得比较难看，不仅可以通过艾灸的方法来改善，也可以选择注射除皱针或者是通过注射玻尿酸填充的方法来改善面部的皮肤状态。生活中要多加注意皮肤的保养护理，可以敷面膜，这样的具有补水保湿锁水的功效。
