长了智齿之后,如果不及时治疗容易导致支持发炎,建议患者在生活中少吃含糖量过高的食物,如果要吃水果,建议患者吃苹果,但是需要严格控制水果的摄入量,避免因为含糖量过多引起细菌滋生,患者在吃水果之后需要及时漱口,可以有效预防龋齿发炎。患者在饭后也需要及时漱口。