孕晚期见红一下就没了是属于正常的,主要是由于宫颈内口附近的胎膜与子宫壁出现了玻璃,从而导致毛细血管出现破裂引发的。如果出现出血加重或者是不规律宫缩,一定要及时到医院进行就诊,可能是分娩的症状引起的。在孕晚期饮食上可以适当吃些高营养和高蛋白的食物,来补充营养。