可以吃一些利水消肿的食物,比如说南瓜,常被推荐为抽脂后的消肿食物,而且它含有丰富的维生素a,能够预防手术后发炎的症状。还可以冰敷消肿,如果面部肿的很严重的话,可以每天冰敷20分钟左右帮助消肿,需要注意的是,千万不要热敷,因为热敷会让肿胀更加的严重。