恢复嗅觉可以使用热毛巾局部热敷来缓解鼻塞情况,也可以使用生理盐水来冲洗鼻腔,适当用双手去按摩鼻翼两侧。也可以听从医生指导,选择药物来进行治疗,比如说营养神经的药物,如果是因为鼻息肉或者是鼻窦炎导致,可以选择手术治疗。平时应该多呼吸新鲜空气,避免在密封环境当中。