不注意养成良好的口腔卫生习惯,即使彻底洁治后,牙结石很容易很快再次沉积在牙齿表面。早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。采用正确的方法这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物,防止牙结石的形成和沉积。牙结石掉了会有个洞,但是不需要修补,正常刷牙就行。