雪莲果通常具有减肥的效果,雪莲果中含有丰富的氨基酸和微量元素,可以调理自身的血液,有利于清除多余的毒素和垃圾。同时还起到降血脂、降胆固醇的作用,适当的吃雪莲果可以起到辅助减肥的作用,但是不要过多的吃雪莲果。容易出现腹泻和腹胀不利于胃部的消化。