山桃仁的作用与功效

一般可以起到活血祛痰的作用，并且还有润肠通便的功效，也有滋养脑细胞以及增强脑功能的效果。山桃仁中含有的蛋白质是比较丰富的，而且含有大量的不饱和脂肪酸，对身体的好处是比较多的，也有助于防止动脉硬化以及降低胆固醇，但是也要避免一次性吃的过多，否则有可能会导致身体发胖。