睡午觉起来头晕脑胀

睡午觉起来头晕脑胀可能是睡眠时间太长所引起的。在睡午觉的时候如果睡的时间过长可能会导致脑部神经处于抑制状态下，可以在医生指导下适量补充一些安神补脑药物来进行调理。在平时睡午觉的时候时间应该在20分钟到半个小时左右，不要睡的太长对身体产生影响。