一般是由于受凉感冒的原因引起的,如果睡眠姿势不正确也会引发症状,但也不排除是由于颈部承受压力过大的原因导致的,通常可以通过按压穴位的方法进行缓解,如果效果不明显,还可以在专业医生的指导下服用止痛的药物进行治疗。在平时尽量不要吸烟喝酒,保持心情愉悦,尽量不要过度劳累。