尽早去医院请医生检查一下,如果确诊磨损厉害,尽早牙套修复的,注意口腔卫生,建议消除紧张,轻微缺失可以考虑局部脱敏治疗。如果缺损较多的在考虑充填或冠修复治疗。还可以考虑把它做成烤瓷牙,美容牙,把磨损的牙齿磨小一点,外面套个套子,也就是烤瓷牙或者美容牙。