你好,根据你的描述,牙齿磨损程度不同其修复的方法也是有差异性的,通常牙齿磨损较为轻度的话可以通过修补的方法来进行修复,这就是通过一些特定的牙科补牙材料来完成,比如说树脂补牙材料等,进行修补。平时要注意刷牙的方式,不要吃太硬的食物。希望对你有所帮助。