牙齿磨损的原因主要是因为发育和矿化不良的釉质与牙本质易出现磨损。工作时咬紧牙或磨牙等不良习惯可以造成局部或全口牙齿的严重磨损;以牙咬物等不良习惯可造成牙齿特定部位的过度磨损。平时要注意生活习惯,保护好自己的牙齿。