菠萝蜜核怎么吃_菠萝蜜核怎么吃的功效与作用

可以把处理好的菠萝蜜核泡入水中，然后在锅里烧开适量的水加入盐，再放入泡好的菠萝蜜的核煮好后就可以捞出。通常菠萝蜜的核含有丰富的营养素，有蛋白质和维生素，可以有效的补充身体所需要的微量元素，而且还可以起到健体和延年益寿的作用。不要过多的使用，可能会出现过敏的反应。