刷牙太多并不会导致蛀牙,刷牙一般可以清除口腔内的食物残渣,而且还可以避免牙菌斑以及牙结石堆积,如果刷牙太多的话,一般不会引起蛀牙,以免刷牙过于频繁而导致口腔抗菌能力下降。平时在刷牙的时候也要掌握正确的方式以及方法,另外在饮食上尽量避免吃一些过于油腻的食物。