刷牙一般要刷2到3分钟，才能刷干净的。另外，刷牙的时候时间不能过长，同时不能用力过大，要不然会导致损害牙齿的，同时牙齿反而会不干净，严重的话还会给牙齿带来永久性的损伤。另外，平时吃完饭记得漱口，少吃辛辣刺激性食物，也是有助于牙齿的干净的。
