股四头肌等长收缩

可以通过踝泵训练，做股四头肌等长收缩，来增强股四头肌肌力。病人应该卧床，跖屈踝关节，以促进下肢的血液和淋巴回流，增强肌力。等长收缩是指肌肉锻炼时，肌肉长度不变。建议练习应该循序渐进。中风后的病人饮食应清淡、营养为好，不要吃油炸、烟熏食物，应注意监测血压。