血糖高早餐食谱_血糖高早餐食谱表格

血糖高早餐食谱通常要坚持低糖为原则，一般可适量吃些蛋白类的东西以及粗粮，比如鸡蛋和燕麦。并且也可以搭配适量蔬菜，比如白菜和菠菜，能够提高身体的抵抗力。平时如果血糖偏高，也可适量多吃些木耳以及苦瓜，能够帮助血糖降低，确诊得了糖尿病，不仅要注意饮食调理，同时要积极配合医生用药治疗，能够帮助长期控制血糖水平。