一个月**多少次最合适

一个月**一般不超过10次左右合适，一个星期最好做到2到3次左右为宜，频繁的性生活会导致出现肾虚症状，会引起腰膝酸软和乏力症状，也会引起精神不振和四肢酸软症状。并且会导致人体处在透支状态，长时间的透支会引起虚弱，在生活中性生活要注意一定要节制。