身体疲惫总是感觉累是因为什么

身体总感觉累，说明我们的身体目前是一种亚健康的状态。如果这种不良状态一直持续下去，就会让我们情绪低落，没有进取心。造成这种情况的原因也是多方面的，有可能是因为我们工作压力大，休息不好导致的，也有可能是因为我们身体湿气重，导致身心疲惫。因此，我们可以去中医问诊，对症下药，在工作中也要合理安排时间，注意休息。