热水袋法不错，这是一种干热敷法。首先检查热水袋是否漏气，然后将热水(最好是60～70°c充至袋容量的2/3，排出气体，收紧袋口，擦拭袋外的水，将其放入布套中或用布包裹以供使用。另外，不要在手术后和缝合线去除后低头，少看手机和电脑，避免酒精、**、辛辣海鲜和睡枕垫高最好。
