断奶期间妈妈可以吃啥

断奶期间除了可能会引起涨奶的食物之外都是可以食用的。在断奶期间不要吃一些高热量、高脂肪、高蛋白的食物，在刚开始断奶的时候可以逐步的减少母乳喂养的次数，适当的增加辅食和奶粉，宝宝完全适应之后就可以用奶粉取代母乳。一定要注意断奶期间不要让宝宝触摸**，也不要母婴分离，以免给宝宝的心理造成伤害。