孕妇6正确吃鹅蛋的方法

孕妇6正确吃鹅蛋的方法一般可以蒸着吃，还可炒吃或者煮着吃等。鹅蛋中虽然营养价值比较丰富，但是在吃的时候一定要适量避免吃的过多，导致肠胃负担加重而出现消化不良。孕妇要多吃一些富含钙类和铁类的食物，以免营养的缺乏，但是在吃任何食物时一定要适量。