涨奶和堵奶的区别是涨奶是指乳腺通畅。奶乳没有及时清除干净,长时间沉积在乳房里面产生的小块。堵奶是因为乳腺不畅通,奶乳堵于深层次,导致深层次有硬块。主要症状是乳房忽然大规模硬块,在刚开始的时候会出现胀痛,并不是很严重,一部分患者还会发烧,可以适当热敷来缓解。