**水肿期

**症在急性期会引起炎症和水肿。此时，一般来说，腰部和下肢的症状比较严重，活动时疼痛会加重，甚至会有一条线像触电一样辐射到下肢。这时，需要严格的卧床休息，通常是5到7天。试着平躺或侧卧在床上，但不要在地下行走，也不要弯腰承受重量。必要时，我们需要用甘露醇脱水，并加入**以减轻炎症。炎性水肿期过后，我们可以进行牵引治疗、理疗按摩和一些非甾体抗炎药和镇痛药。注意急性期后背部肌肉力量的一些训练。