女人每天喝银耳汤好吗

女人每天喝银耳汤通常是比较好的。银耳汤里边的可溶性膳食纤维是非常丰富的，能够加速胃肠道蠕动，能缓解消化不良和食欲不振现象，同时还能补充水分。在做银耳汤时最好用开水泡发，在泡发之后需要去除末端部位，并且要用小火慢煮，这样银耳当中的营养成分才能被身体快速吸收。