害怕父母去世 焦虑症

针对父母去世之后的焦虑症有以下几点治疗方法：首先焦虑症通常是分为轻度和重度的情况，轻度的焦虑症可以通过去外地进行旅游以及平时做一些有意义的活动同时保持锻炼身体去转移注意力，从而调整心理状态，放松心情，逐渐从原来的困境当中走出来。如果症状得不到缓解，可以到专科进行检查治疗。