得了月子病如何恢复

得了月子病平时一定要注意做好保暖。可以多吃一些具有祛湿除寒作用的食物，比如薏米，辣椒，山药，红豆等，也可以选择中医艾灸来治疗能起到很好的作用，女性产后比较虚弱，这段时间容易受湿寒侵害。月子期间不要过早的碰冷水或者吃生冷食物，这样会落下月子病。