晒伤修复后的黄金期为72小时。在此期间我们应该保湿皮肤,并使用温和的美白产品使皮肤快速恢复,多吃猕猴桃,柠檬,西红柿,冬瓜,可抑制黑色素沉积,达到减轻晒伤的效果;同时补充更多维生素e和维生素c,可使细胞代谢活跃,抑制晒伤的形成,白醋洗脸后每晚洗脸,用少许白醋均匀涂抹于脸部,注意避开眼睛,鼻子周围,否则会刺激眼睛。