一运动就打哈欠是怎么回事

一运动就打哈欠可能是耗氧量大，也可能与长期失眠有关。由于在运动过程中的耗氧量是非常大的，会使体内的供氧量不足，从而引起打哈欠症状。打哈欠属于一种正常生理状态，能够促进机体大量吸入氧气，从而改善运动后缺氧。在运动后如果出现了严重的供氧量不足，参加就需要及时进行休息。