一走路时间长回来就头痛可能是由于脑部供血不足,也可能是由于长期劳累所引起的。必要时患者需要到医院进行检查,在医生的指导下服用一些补气养血的药物来进行调理,平时生活中要注意营养丰富,适当多吃些肉、蛋,奶类补充营养,避免平时过度劳累,要保持充足的睡眠。