荔枝不适合本身属于阴虚火旺和长青春痘的人吃。如果本身患有慢性咽炎或者生疮的情况,最好也不要吃荔枝,可能会引起病情加重,甚至也会引起出现上火。荔枝可以帮助人体更好的消化,并且还可以达到消肿止血和补虚益肺,如果本身患有失眠的情况,也可以适量的吃些荔枝,能够达到辅助的疗效。