指甲很脆是什么原因

指甲很脆有可能是经常做美甲，反复对指甲部位打磨，并且涂抹的支架，有时候还会存在着化学物质，对指甲反复造成刺激，出现变脆。但是在身体缺乏钙营养，还有维生素b营养的情况下，也会让指甲变脆容易断裂。其实在饮食上可以经常的喝些牛奶或者是吃虾皮，也可以吃些维生素含量高的胡萝卜和猕猴桃。