红茶的功效与作用减肥瘦身

红茶有减肥瘦身的功效与作用，不过效果是因人而异的，不能够一概而论。红茶具有补中益气、清热解毒、补血活血、生津止渴的功效，红茶当中有成分能够中和胃的酸碱度，帮助食物消化和排毒，在排毒之后能够保证肠胃健康。如果过于肥胖，应该选择科学健康的减肥方法，比如说控制饮食量和增加运动量。