紫外线到达3级、4级的时候会晒黑。因为每个人的体质不同,对紫外线吸收也是不一样的,所以不能单纯的使用紫外线指数来进行衡量。在紫外线比较弱的时候对人体没有太大的影响,外出是通过佩戴太阳帽就能够预防。但是紫外线到达**到4级的时候除了佩戴太阳帽以外,还要涂抹防晒霜能够有效的避免晒黑。