心率160如果是在安静的情况下是异常情况,是心率过速的症状。期间要注意血压以及血糖的变化,最好可以到医院就诊,根据检查结果以及医生的诊断用调理心脏的药物,最好能够将心率控制在正常范围内,避免造成伤害。期间还要注意自我调节,保持心情放松,情绪稳定。