心率74一般是正常的,正常的心率一般是每分钟60到100次,通常与个人的体质有一定的关系,一般运动员的心率会相对比较低,如果平时由情绪激动或者是剧烈运动的情况下,可能会导致心理逐渐加快。日常要注意保持健康的生活习惯,避免有情绪激动或者是剧烈运动的情况。