突然长了好多白头发有可能是精神紧张引起的,也有可能是营养缺乏所导致的,当心理压力过大的时候会出现突然长好多白头发的症状。突然长好多白头发的时候需要到医院做一个针对性的检查,看一下缺乏什么微量元素,然后积极的进行补充。平常生活中还要多注意休息。