睡醒后**白天缓解可能是腰椎疾病。腰椎疾病疾病大多数是由于长时间过度劳累或者是经常弯腰干重体力的工作所导致的,也可能和腰椎部位出现了退行性改变有一定的关系,可以到医院通过针灸和肩颈的方法来进行治疗。在治疗期间应该选择睡硬板床,不要使腰部受凉。