戒烟六个月可能会出现注意力不集中或者是睡眠节奏紊乱,甚至还会伴随着口腔溃疡或者是呼吸咳嗽等。对于出现不适的症状后,一定要及时的调整,避免出现再次复吸。在戒烟期间可以多参加集体活动或者是多听音乐,能够转移个人的注意力,同时也能够缓解烦躁不安心情。