戒烟四个月后的症状有哪些表现

可能会出现烦躁和睡眠不好的症状，也可能会出现多梦和乏力的症状，可能是戎断综合症，但是在4个月以后症状不会太明显。在戒烟期间可以补充一些维生素，适当的参加一些户外运动，转移注意力，饮食上可以多吃一些富含维生素高的食物，养成良好的生活习惯，保持健康的生活方式，注意口腔卫生。