乳腺不通奶水少可以通过用毛巾热敷的方法来进行缓解,在热敷的时候能够有效的促进局部血液循环使乳腺不通的症状得到改善,或者是通过按摩手法来进行排乳,但是最好可以请专业的通乳师来进行乳房按摩。在日常生活中要多吃一些清淡容易消化的食物,保证充足的睡眠,避免穿一些过紧的内衣。