伤肾的行为有哪些

伤肾的行为是会有不注意喝水，暴饮暴食，还有长时间喝饮料引起肥胖或者是高血压，以及长时间熬夜或者是擅自使用药物。平常在饮食方面要注意清淡，不要长时间吃脂肪太高的食物或者是蛋白质比较高的食物，能够有效的预防肾上面出现疾病。也要定期的去医院进行体检。