体弱多病_体弱多病如何改善体质

体弱多病一般需要在饮食中达到改善，可以让饮食达到多样化，才能够让维生素达到平衡，并且也可以通过运动来加强免疫功能改善体质。如果体质太弱，也可以在医嘱下用调节免疫力的药来调解。如果在平时经常不注意保暖，可能会导致风寒侵入到体内，所以就会引起感冒反复的发作。