男人吃什么生精最快最好

男人吃泥鳅对生精最快最好，因为泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸，能够帮助男性生精，可以帮助改善男性的生殖功能。平时男性**偏少大多与**次数有直接关系，日常如果**的次数太过频繁，容易引起**量变少。并且如果精神压力过大也会引起这种情况，日常如果有经常熬夜的状况，也会增加发病的几率。