掌握这7个治疗黄褐斑的小窍门，不再做“斑**”

下面是一些防治黄褐斑的常用方法：　　 1、针对病因，积极进行彻底的治疗;　　 2、每天保持1到2克的维生素c摄入量，口服注射均可，也可服用六味地黄丸;　　 3、坚持使用氢醌霜、曲酸霜等脱色剂外擦;　　 4、进行面膜、倒模治疗;　　 5、运用削磨、激光、冷冻等外科手段进行治疗;　　 6、保持舒畅愉悦的心情和良好的作息习惯，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物。外出时采取一定防晒措施(涂防晒霜或打遮阳伞等)以减少紫外线的照射;　　 7、多进行一些体育锻炼，可以练练气功什么的，对消除有较好的效果。