头发太干燥了怎么办

头发太干燥了换着在洗头发时可以选择一些能够起到补充水分的洗发水和护发素，这样能够起到缓解效果，洗完头发之后最好不要用吹风机进行吹干，等待自然晾干。头发出现干燥也可能会经常熬夜，还有精神压力大有关系，所以要改善这些不良生活习惯，经常到户外参加锻炼，多吃新鲜水果和蔬菜，同样可以起到改善效果。